中药科普之山药 山药，又名淮山、薯蓣，是一种常见的中药材。在中医学中，山药有多种功效，如补脾益肺、补肾壮阳、养阴生津等。除了药用价值，山药在日常生...
冬天多吃山药的好处 冬天因为气候干燥，多吃山药可以让身体得到滋润，皮肤就不会干燥，也不容易生病，让身体健康。吃山药的方法也有很多，是家家户户的必备...
山药地瓜汤怎么做 红薯山药排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是制作红薯山药排骨汤的做法：材料：- 排骨 500 克- 红薯 1 个- 山药 1 根- 姜片 5 片- 八角 2 ...
