大家好，linda来为大家解答以上的问题。窝瓜子的营养价值与功效，窝瓜籽的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病害分析：沃瓜籽主要指南瓜籽。
2、从中医的角度来说，适量吃一些瓜子可以有效的杀菌杀虫，清热利湿，解毒，对一些寄生虫引起的肠道腹泻有非常好的辅助治疗作用。
3、还能改善代谢问题引起的肿胀。
4、从营养学的角度来说，沃瓜籽只是一种高热量的食物，蛋白质和不饱和脂肪酸的含量比较低。
5、适量吃一些瓜子，可以有效吸收维生素B族，起到安神醒脑的作用。
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